Come ti fidi facilmente di persone, cose o forze diverse da te? Per la graphic designer e art director Lana Molodtsova, la fiducia non viene facilmente, ma come la maggior parte dei tipi di artisti sono soliti fare, usa questa conoscenza su se stessa per alimentare il suo lavoro. Per superare i suoi problemi di fiducia, ha intrapreso quello che lei definisce il suo progetto "100 Days of Trust" - ei risultati sono stimolanti e stimolanti.

Molodtsova è nata in quella che allora era l'Unione Sovietica, cresciuta principalmente nei sobborghi di Washington, DC e attualmente vive a Williamsburg, Brooklyn. Descrive la sua filosofia di design come "creare soluzioni semplici ed eleganti con la perfezione dei pixel"; Inoltre, osserva, "Sono orgoglioso di raccontare storie attraverso la progettazione grafica, l'illustrazione e il layout." Ma, mentre commenta il sito "100 Days of Trust", è anche "una maniaca del controllo" che sta "lavorando". difficile da superare. "Quindi, nel corso di 100 giorni, sta tentando di" completare 100 attività che affronteranno i miei problemi con fiducia e speriamo che mi aiutino a lasciar andare ".

Mentre il progetto è in corso, Molodtsova si è impegnata a fare una cosa ogni giorno che non solo la spinge fuori dalla sua zona di comfort, ma inoltre, ripone la sua fiducia saldamente nelle mani di qualcun altro. Le attività si inseriscono in uno dei due ombrelli - quelli che hanno a che fare con la fiducia emotiva e quelli che hanno a che fare con la fiducia fisica - e lei terrà traccia di tutto mentre va: registra ciò che ha provato prima, durante e dopo ogni attività, così come classifica ciascuno su una scala da 1 a 10 (uno è il più facile per quanto riguarda la fiducia, e 10 è il più difficile). Molodtsova è attualmente poco più che a metà del progetto; è la settimana 9, con l'oggi giorno 58. Ogni attività è rappresentata sul suo sito web da un'immagine in stile Polaroid, con una fotografia o uno scarabocchio.

Forse la cosa più interessante da guardare - oltre, sai, il puro coraggio di qualcuno che sta realizzando un progetto come questo - sta osservando quanto sia difficile che Molodtsova pensi che ogni compito sarà prima che lo faccia, e quanto sia stato difficile sentirlo dal tempo è stato completato. Prendi, ad esempio, la sua prima vera sfida a se stessa: racconta a qualcuno un segreto su te stesso.

Prima che iniziasse questo, Molodtsova pensò che sarebbe stato uno dei compiti più difficili da realizzare. "È una cosa così intima e personale da condividere con qualcuno", ha scritto. "Per me, è uno dei

Più spaventoso: fidarsi così tanto di qualcuno che non [condivide] la tua privacy e conserva i tuoi segreti, segreti. "Ma il racconto del segreto stesso" è appena successo nel momento "- e sebbene descrivesse sentirsi" un momento di esitazione " proprio prima che lei lo dicesse, dopo? Notò che era un sollievo - che si sentiva più vicina alla persona a cui lei glielo aveva detto. "Non è stato difficile come pensavo", ha scritto. "È arrivato molto naturalmente

. Non mi sento spaventato dal fatto che la persona mi esponga del tutto e sento che il mio segreto è al sicuro con loro ". Ha valutato l'attività come un tre.

Ma c'è anche un prezzo da pagare con tutti questi limiti che spingono e mettono alla prova se stessi. Il giorno 36, Molodtsova ha scritto su un compito chiamato "Not Myself":

Il compito era riconoscere che gli ultimi mesi - in particolare la scuola dovuta e il progetto "100 Days of Trust" - era stato duro per lei, e che lei non era sempre stata la sua "persona migliore" per tutto il tempo. Ordinare attraverso tutti questi sentimenti, disse, era "molto difficile. Mi sento molto disconnesso da molte cose. E quando non mi sento [connesso], diventa molto difficile per me [essere] me stesso. "Inoltre, considerando tutte queste cose non l'ho fatta sentire meglio dopo. "Questo mi mette in discussione questo progetto e ho deciso di farlo", ha detto. "Questo è emotivamente drenante e mi sta facendo sentire instabile. Perché dovrei suscitare delle cose in me stesso e negli altri? Spero che ci sia qualcosa di meglio alla fine di 100 giorni. "Lo classificò come un 10 - la valutazione più difficile che poteva dargli.

Tuttavia, il progetto è stato pieno di momenti spensierati e di momenti di scoperta. Ad esempio, consentendo a qualcun altro di scegliere il suo vestito per il giorno ...

... finì per essere un piacere inaspettato; lo classificò a due e annotò: "Devo farlo di nuovo".

E una classica caduta di fiducia, di cui non era molto entusiasta in anticipo ...

... si è rivelato abbastanza esilarante. Ha scritto che era felice di averlo fatto, "anche se è un po 'un cliché".

Il progetto presenta alcune somiglianze con il progetto "100 Days Without Fear" di Michelle Poler; entrambi sono orientati a confrontarsi con le proprie debolezze e ad usarle per rafforzarsi. Ed entrambi, penso, sono ugualmente stimolanti - e come risultato, ora sto pensando a quel genere di cose che potrebbero costituire le mie liste "100 Days of Challenges". Come Poler, sono spesso spaventato dalle cose e quindi eccessivamente cauto; e come Molodtsova, fidarsi degli altri non viene facilmente. Ma se riesco a prenderlo un giorno alla volta - e un compito alla volta - forse lavoro per migliorare me stesso nel suo complesso. Tutti dobbiamo a noi stessi e agli altri essere le persone migliori che possiamo essere. Quindi ora sembra un buon inizio, no?

Scopri il progetto "100 Days of Trust" sul sito web di Molodtsova e connettiti con lei su Instagram @ 100daysoftrust.