Lo stress è reale. Che si tratti di cercare di prepararsi per le vacanze o di iniziare la promozione, nessuno è immune. In effetti, secondo l'American Psychological Association, la maggior parte delle persone negli Stati Uniti ha esperienza da moderata a stress elevato su base regolare. Anche se non c'è modo di rimuovere gli stress dalla tua vita, c'è un modo per gestire il tuo sentimento. Questi prodotti di bellezza e cura della pelle antistress sono il modo perfetto per far funzionare la tua ossessione cosmetica anche per la tua salute mentale.

Mentre ogni tipo di stress è diverso, c'è qualche prova che le leggere distrazioni possono quasi distrarti dalle tue più grandi preoccupazioni. Gli esperti hanno effettivamente collegato quotidianamente le attività di auto-cura al contenimento dello stress e dell'ansia.

"Così tanti processi nel cervello sono più circolari che lineari - assomigliano a giostre, non a frecce", ha detto lo psicoterapeuta Mike Dow, PsyD e autore di Healing the Broken Brain in un'intervista di Teen Vogue . "Per cambiarli, dobbiamo interrompere il ciclo in qualche modo."

Per alcuni, non c'è modo migliore di interrompere quel ciclo piuttosto che metterci in un posto più felice con i prodotti di bellezza. Le persone hanno affermato che solo l'atto di applicare i prodotti da solo può aiutare a frenare lo stress. Anche qualcosa di piccolo, ma ritualistico come applicare il rossetto può aiutare la tua mente a sentirti come se avessi il controllo.

"Quando ti dedichi alle attività di igiene, è quasi come un rituale auto-calmante", ha detto Katherine Glick, una consulente professionista con licenza che collabora con Talkspace, nella stessa intervista con Teen Vogue .

Se hai bisogno di un piccolo aiuto per scegliere il tuo rituale auto-calmante per aiutare a frenare lo stress, molti prodotti sono qui per aiutarti. Dagli antidolorifici per la cura della pelle al trucco fatto con il relax in mente, questi prodotti sono coperti.

1. Vitruvi Spray per il viso

Still Face & Body Mist, $ 24, vitruvi.com

Io personalmente uso questo per impostare il mio trucco e spray per tutto il giorno. C'è qualcosa nella miscela di salvia, incenso e rosa che mi tranquillizza. Ma anche solo l'azione di applicarlo durante il giorno come un "aggiornamento" è calmante.

2. Trattamento di stress aromatico Tata Harper

Trattamento di stress aromatico Tata Harper, $ 65, tataharperskincare.com

La prova è nel nome. I prodotti sono stati progettati per "promuovere la tranquillità generale" e "aiutano a trasformare umore ed energia", secondo il sito web. Il marchio ha anche miscele per irritabilità ed energia.

3. Lozione per il corpo Aveda Stress Fix

Crema corpo anti-stress , $ 50, Aveda

Ti senti davvero stressato? Bene, puoi strofinare tutto il tuo corpo con l'odore di lavanda e salvia calmanti. Aveda offre anche lo stesso profumo Stress-Fix in detergente e sali da bagno, se questo è più il tuo stile.

4. Neal's Yard Calming Salve

Calming Temple Salve , $ 7, nealsyardremedies.com

Solo pochi cucchiaini di questo balsamo sui tuoi templi e sarai rilassato in uno stato di stress senza stress, secondo il sito web. Mentre il prodotto probabilmente non è questo tipo di toccasana, potrebbe solo aiutarti a rilassarti un po '.

5. HUM Big Chill

Big Chill, $ 15, humnutrition.com

Secondo il sito web, questa vitamina studiata clinicamente ti aiuta a rimanere calmo, concentrato e ti impedisce di reagire allo stress. La formula è derivata dalla pianta, quindi puoi metterla nel tuo corpo senza preoccupazioni.

6. Bagno e Body Works Scrub per il corpo in rilievo

Stress Body Scrub, $ 17, bathandbodyworks.com

La doccia è il momento perfetto per rilassarsi e risistemare con eucalipto e menta. Puoi anche ottenere un gel doccia e olio per il corpo, se hai bisogno di un po 'di stress.

7. Maschera per occhi antistress Estée Lauder

Maschera per occhi antistress, $ 42, esteelauder.com

Non c'è momento migliore per rilassarsi rispetto a una maschera. La parte migliore è che ci vogliono solo dieci minuti.

8. Kiehl's Skin Soccorritore

Skin Rescuer Stress-Minimizing Daily Hydrator, $ 40, kiehls.com

Se lo stress e l'ansia hanno già preso un pedaggio sulla tua pelle, questa crema idratante aiuterà con l'infiammazione e l'umidità. Inoltre odora come un sogno rilassante.

9. La pace della mente di Origin

Tranquillità sul posto, $ 14, origini.com

Questo prodotto è stato progettato per aiutare con la sensazione di pressione della testa. Tutto quello che devi fare è applicarlo sulla parte posteriore del collo, delle tempie e dei lobi delle orecchie quando la sensazione inizia a farsi strada.

10. Adesivi per body vibes

Pacchetto anti-ansia, $ 36, shopbodyvibes.com

Secondo Birdie, gli adesivi usano la frequenza corporea per aiutare a ridurre l'ansia. Il sito web ha anche adesivi per messa a fuoco ed energia. Vale la pena sparare.

11. Rossetto

Amuse Bouche Lipstick in Honeycomb, $ 26, sephora.com

Molte donne hanno guardato anche ai loro articoli di trucco quotidiani per la cura di sé e il controllo. Qualcosa di così semplice che la precisione e il movimento necessari per applicare il rossetto potrebbero essere ciò che ti fa sentire padrone della tua salute mentale.

In conclusione: non esiste un modo per far andare via lo stress. Ma ciò che può aiutare di più sono i piccoli rituali che ti fanno sentire meglio. Che si tratti di applicare il rossetto, di sfregare con lozione per ridurre lo stress o di appannarsi con lo spray facciale, hai tutto sotto controllo.