Se le cose sono al momento rocciose tra te e il tuo partner, probabilmente stai cercando dei segni che la relazione valga ancora la pena salvare. Dovresti rimanere? O dovresti andare? Questa scelta dipende ovviamente da te. Ma se riconosci alcuni dei segni sottostanti, e ti rendi conto che hai effettivamente avuto una buona idea, potrebbe valere la pena di restare aggrappato e provare a migliorare la situazione.

Se decidi di stare insieme, va benissimo. Ma tieni presente che questo significa che il tuo lavoro sarà appena iniziato. Mentre ogni relazione richiede uno sforzo, questo è particolarmente vero per quelli che sono stati vacillanti e fallimentari. "Se decidi di restare e farlo funzionare, parla dei tuoi obiettivi e dei possibili cambiamenti con il tuo partner", ha dichiarato a Bustle Jonathan Bennett, esperto certificato e esperto di relazioni. "Questo può includere la consulenza, l'apprendimento delle abilità comunicative e altri modi in cui entrambi miglioreranno la relazione."

Fare uno sforzo congiunto per cambiare in meglio ti aiuterà ad uscire da qualsiasi buca in cui sei caduto, così da poter creare una relazione più sana e felice. Sembra qualcosa che valga la pena fare? Quindi continua a leggere per alcuni segni che dovresti salvare la tua relazione problematica e poi fare tutto il possibile per migliorarlo.

1. Ricorda i bei tempi

Ehi, se sei veramente infelice, allora vai avanti ed esci dalla tua relazione - indipendentemente dal fatto che le cose siano o meno buone. Ma se ricordi con affetto quei bei primi giorni e vuoi tornare in quel posto, c'è ancora speranza per il tuo futuro come coppia.

Come relatrice della relazione Rhonda Milrad, LCSW afferma: "Se ci fosse stato un momento in cui entrambi erano felici nella relazione, allora puoi immaginare di tornare in quello stato". Questi ricordi possono darti speranza. Ma, cosa più importante, possono darti un obiettivo per cui valga la pena di lavorare.

2. Stai entrambi risolvendo i tuoi problemi

Se ci sono problemi specifici che ti separano, prendi in considerazione la possibilità di dedicarti e darti il ​​tempo di lavorarci sopra. Come dice Bennett, "Il cambiamento duraturo non avviene all'istante e, se si vedono prove reali di progresso, è un buon segno che si possono fare ulteriori miglioramenti in futuro."

3. I tuoi amici ti stanno dicendo di restare

Dovresti sempre prendere un consiglio esterno con un pizzico di sale, dal momento che amici e parenti non riescono a vedere il quadro completo, tanto meno ciò che voi due siete uguali quando siete soli. Detto questo, se i tuoi cari ti consigliano di rimanere, potrebbe essere un buon segno.

"Mentre devi prima mettere la tua felicità, se tutti i tuoi familiari e amici ti consigliano di salvare la relazione, almeno ascoltali", dice Bennett. "Potrebbero fornire una nuova prospettiva per aiutarti a vedere le cose in modo diverso."

4. Ci sono altri fattori motivanti esterni

Se hai iniziato una famiglia, o hai problemi più grandi di quelli da prendere in considerazione, sicuramente pompare quei freni. "Questo desiderio di mantenere intatta la tua famiglia ... può essere la motivazione iniziale che è necessaria per continuare a lavorare sui problemi, e alla fine arrivare a un posto migliore dove ti trovi nella relazione perché tu ne sei felice", dice Milrad .

5. Il tuo partner ha poche qualità positive

Nessuna relazione è facile, e i problemi in corso possono farti desiderare di correre per le colline. Ma se ci pensi davvero, c'è una quantità decente di aspetti positivi per cui vale la pena restare?

"Il cervello umano è cablato per concentrarsi sulle minacce, quindi è facile fissarsi sugli aspetti negativi di una relazione", afferma Bennett. "Se stai pensando di rompere, ma ti trovi costantemente ricordato delle cose belle del tuo partner, potresti voler riconsiderare la conclusione. È possibile che tu sia stato così concentrato sulle carenze del tuo partner, che tu abbia perso la sua o le sue eccellenti qualità. "

6. Vedi Eye-To-Eye On The Big Things

Finché voi due siete d'accordo sulle grandi cose - come la vostra morale, gli standard, ecc. - non dovreste lasciare che i piccoli disaccordi della vita interferiscano. "Potresti sentirti frustrato, irritato dalle loro abitudini, dalle loro routine, dalle loro stranezze, ma se ti fidi di loro, senti che vedono il mondo come te, e puoi immaginarti con loro, potrebbe valerne la pena restare, "dice lo psicologo clinico Dr. Joshua Klapow.

7. Hai rotto una volta e l'hai odiato

Ricordi quando ti sei rotto e hai capito subito che era un'idea orribile? Se sei tornato insieme, ne sei contento e hai cercato di migliorarti da allora, prendilo come un segno positivo.

"Questo è un segno che lo volete entrambi. Potresti essere frustrato e senza speranza, ma sai che il tuo partner è in questa lotta con te", dice Klapow. Non significa solo che c'è ancora abbastanza amore per motivarti, ma che le cose hanno una buona possibilità di migliorare.

8. Il compromesso è ancora una cosa

Se entrambi siete ancora disposti e in grado di scendere a compromessi, andare avanti e provare a salvare questa cosa. "Significa che la relazione ha spazio per flettere, cambiare e crescere", dice Klapow. "Se entrambe le parti sono disposte a scendere a compromessi mentre andate avanti, c'è spazio per salvare la relazione".

9. Voi due siete in grado di comunicare

Diciamo che hai litigato o hai avuto problemi per un po 'ora e stai pensando di rompere. Una cosa che potrebbe farti resistere è una capacità di comunicare, oltre alla capacità di esprimerti apertamente.

"Se sei in grado di parlare e esprimere i tuoi sentimenti l'uno con l'altro, questo è davvero importante in una relazione e potrebbe valere la pena di pensarci", afferma la terapeuta Kimberly Hershenson, LMSW.

10. Ti piacciono davvero l'un l'altro

Il tuo partner è il tuo migliore amico? Ti piace vederli e parlare con loro, anche se altri aspetti della tua relazione non sono troppo caldi?

"Se la chimica fisica non è stata la migliore, ma ti connetti bene a livello emotivo, c'è speranza per questa relazione", dice Hershenson. "Concentrati sulla tua intimità fisica e sui modi per migliorare quell'aspetto della tua relazione".

11. Entrambi volete che funzioni

Anche se voi due avete problemi, c'è ancora speranza se entrambi volete che funzioni e siano ancora disposti a impegnarsi. Come dice Milrad, restate uniti se "entrambi volete che la relazione funzioni, rendetevi conto che ci vorrà tempo e sforzi per rimettere le cose a posto, e ci impegniamo ad andare alle coppie di counseling per affrontare i problemi".

È questo il caso? Allora potrebbe non essere il momento di rompere, ancora. Se siete entrambi investiti e volete che le cose vadano bene - e siete disposti a fare il possibile per migliorare la vostra relazione - ha tutte le possibilità di essere sano e felice da questo punto in avanti.

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