Alcune persone sono inclini a ignorare i piccoli segni che il loro corpo dà loro per far loro sapere che qualcosa non va bene. Ci sono segni che il tuo corpo è fuori di testa e che non dovresti assolutamente ignorare, anche se sei uno di quei tipi di persone "senza grossi problemi". Come probabilmente avrai sentito molte volte prima, a volte più a lungo aspettiamo di arrivare in fondo a un problema di salute, peggio può rivelarsi. Con questa mentalità, se i nostri corpi ci stanno dicendo che qualcosa è successo, dovremmo prendere il sintomo (i) del nostro dottore per avere le cose sotto controllo prima possibile.

Sono sempre stato uno ad ascoltare ciò che il mio corpo mi dice, anche se significa essere eccessivamente cauto. Quando si tratta di salute e benessere, sento sempre che è meglio prevenire che curare. A volte vedo le persone ignorare qualcosa di grosso - come una rapida perdita di peso inspiegabile o mal di testa cronico - e voglio scuoterli e dire loro che potrebbe significare qualcosa di più grande. Mentre non sto cercando di trasformare qualcuno di voi in un ipocondriaco con questo articolo, spero che serva a indicarti la direzione giusta (ehm, in quella dell'ufficio del tuo medico) se qualcuno di questi punti risuona in te. Qui ci sono 11 segni che il tuo corpo è fuori di testa.

1. Sei sempre stanco

Se sei sempre stanco perché non dormi abbastanza ogni notte, questa è una cosa. Tuttavia, se stai dormendo molto e sei sempre esausto, questa è un'altra cosa. Sentirsi addormentato tutto il tempo non è sempre dovuto al fatto di non dormire abbastanza ogni notte. A volte, è un segno che qualcosa è fuori dentro. Secondo il National Health Service (NHS) dell'Inghilterra, se sei sempre stanco potrebbe significare qualcosa che non va, compreso il fatto che potresti soffrire di anemia, sindrome da stanchezza cronica, tiroide ipoattiva, depressione, sindrome delle gambe senza riposo o diversi altri problemi. Non importa cosa, questo è un sintomo che non dovrebbe essere ignorato.

2. I tuoi periodi sono molto irregolari

Potresti essere uno a spazzolare periodi irregolari sotto il tappeto - ma non dovresti. I periodi mancanti, quelli estremamente pesanti, il periodo di permanenza più volte al mese, ecc., Possono essere un segno che qualcosa non va. Amy Autry, MD, professore di ginecologia e scienze della riproduzione presso l'Università della California a San Francisco, ha dichiarato a EverdayHealth.com: "Se hai periodi irregolari consistenti, dovresti essere valutato per PCOS [sindrome dell'ovaio policistico]. La PCOS colpisce fino al 10% delle donne in età riproduttiva. "La presa nota che i periodi irregolari sono anche legati a disordini della tiroide e altre malattie.

3. Stai sperimentando dolori al petto

Dolori al petto sono un altro segno che sta succedendo qualcosa di più grande nel tuo corpo. Probabilmente dovrebbe essere preso sul serio, come i dolori al petto sono associati a problemi cardiaci, secondo WebMD. In scenari estremi, il dolore e la pressione nel petto potrebbero essere un segno di un attacco di cuore, ha notato la presa. WebMD ha parlato con Charles Chambers, MD, direttore del Cardiac Catheterization Laboratory della Penn State Hershey Heart and Vascular Institute, che ha spiegato: "Alcuni dicono che è come se un elefante fosse seduto su di loro. Altre persone dicono che è come un pizzicotto o una bruciatura. "Se il dolore è breve e breve, potrebbe essere qualcos'altro - ma a prescindere che dovrebbe essere esaminato da un medico, secondo Chambers.

4. La tua pelle ha assunto un tono giallastro

La pelle giallastra può essere visibilmente allarmante, ma può anche essere allarmante in termini di ciò che sta accadendo nel corpo in generale. Ad esempio, secondo LIVESTRONG, uno dei primi segni di problemi al fegato è la pelle, e anche le unghie e le punte delle dita, che diventano un tono giallastro.

5. Ti senti nauseato tutto il tempo

Se sei sempre la nausea e non c'è una ragione per questo (cioè, credi di essere incinta, stai regolarmente soffrendo di sbornie terribili, ecc.), Questo potrebbe essere un altro segno che sta succedendo qualcosa di sbagliato corpo. Secondo la salute delle donne, se la nausea dura più di tre giorni, prendila come monito. Inoltre, se è coppia con altri sintomi, come un forte mal di testa, dolore addominale, vomito di sangue, febbre alta, visione offuscata e altro ancora. Poiché la nausea può significare tutta una serie di cose, la presa raccomandava di vedere il medico e discutere tutti gli altri sintomi (se ce ne sono) e la storia della salute per arrivare al fondo di ciò che sta accadendo.

6. La tua libido è fuori dalla finestra

Quando i tuoi ormoni in particolare sono fuori combattimento, molte cose possono essere influenzate. Uno è la tua libido. Il tuo desiderio sessuale è completamente scomparso ultimamente? Secondo MindBodyGreen.com, circa il 70% della libido è ormonale, quindi i tuoi ormoni potrebbero essere la causa. Lo stress elevato è un'altra ragione per il basso desiderio sessuale, secondo la presa, quindi se pensi che potrebbe essere il problema, cerca di annullare lo stress in eccesso nella tua vita.

7. Stai soffrendo di sudorazioni notturne

I sudori notturni non sono una cosa normale (a meno che la tua stanza non sia particolarmente calda ogni notte), e quindi non dovrebbe essere liquidata come un grosso problema. La salute ha parlato con Alyssa Dweck, MD, un ginecologo del Mount Kisco Medical Group di New York a proposito di segni che i nostri ormoni sono fuori di testa e citati sudori notturni come esempio. I bassi livelli di estrogeni e l'ovulazione rara possono essere un motivo per sudorazioni notturne, ha detto l'outlet, e questi sono associati alla perimenopausa - o alla menopausa precoce. Dweck ha detto all'outlet: "La perimenopausa può verificarsi fino a 10 anni prima che tu sia vicino all'età della menopausa, quindi a meno che tu non abbia problemi mestruali maggiori prima dei 40 anni, ci sono buone probabilità che la tua sudorazione fantasma sia effettivamente menopausa precoce. ”

8. Stai perdendo molto peso senza motivo logico

Al contrario, se le sterline si riducono senza una ragione chiara, dovresti prendere nota. Prevenzione detto rapida perdita di peso che è successo senza alcuna rima o ragione è un sintomo di varie condizioni che sono piuttosto gravi, tra cui la depressione, la demenza, il diabete, l'ipertiroidismo e persino il cancro. Lo sbocco consigliato di vedere un medico di sicuro se tu - senza provare - perdere il 5 percento del tuo peso corporeo entro sei mesi a un anno.

9. I tuoi piedi sono gonfiati

Se i tuoi piedi sono gonfiati di indossare scarpe dolorose tutto il giorno e la notte, non c'è bisogno di agitarsi. Tuttavia, se stai notando che i tuoi piedi sono regolarmente gonfie e gonfi, potrebbe esserci qualcosa di interessante da trattare con il tuo medico. Gonfiore ai piedi e alle caviglie è causato dalla ritenzione di sodio, secondo Kidney.org. Perché il tuo corpo dovrebbe trattenere il sodio? Potrebbe essere dovuto alla diminuzione della funzionalità renale, secondo Kidney.org. Questo tipo di gonfiore potrebbe anche essere dovuto a problemi come le malattie del fegato e le malattie cardiache.

10. I tuoi umori sono ovunque

Siamo tutti umani, il che significa che a volte i nostri stati d'animo saranno un po 'sporadici. Tuttavia, se ti sembra che i tuoi stati d'animo, così dappertutto, da non poterli controllare in alcun modo, questo potrebbe indicare un problema. Secondo Melissa Conrad Stöppler, MD, che ha parlato di sbalzi d'umore su MedicineNet.com, gli sbalzi d'umore possono essere associati a una serie di condizioni, tra cui problemi con la tiroide, la demenza, il disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD) e perimenopausa, per nominare un pochi.

11. Stai ricevendo mal di testa regolarmente

Mal di testa qua e là - normale. Grave mal di testa tutto il tempo - non normale. Se ti sta succedendo, potrebbe essere possibile che tu soffra di emicranie, tra le altre cose, secondo Prevenzione. Lo sbocco ha suggerito di consultare un medico se il mal di testa è improvviso e grave e sono associati ad altri sintomi tra cui vertigini, intorpidimento, febbre, eruzioni cutanee, nausea grave, ecc. Inoltre, se il mal di testa sta accadendo a seguito di un trauma cranico, questo dovrebbe essere esaminato subito, secondo Prevention.

Come ho detto all'inizio di questo articolo, ho sempre pensato che se qualcosa si fosse sbagliato nel mio corpo, vale la pena di essere controllato. Ora che abbiamo superato alcuni segni il tuo corpo è fuori di testa, fai molta attenzione a questi avvenimenti con il tuo corpo e vedi il tuo dottore quando lo ritieni necessario.