Poco dopo essermi diplomato al college nel dicembre del 2012, mi sono ritrovato a bocca aperta nel mezzo della mia stessa crisi di quarti di vita (d'ora in poi chiamata QLC). Come maggiore inglese, pensavo di aver capito quanto sarebbe stato impegnativo quando mi sarei laureato. Ho scoperto subito che non ne avevo idea.

Vivere nella piccola città del Missouri non ha certamente aiutato. La nostra più grande pretesa di fama qui a Cape Girardeau è l'ospite delle riprese di Gone Girl e di alcune battaglie della guerra civile di cui non conosco i dettagli. Non è esattamente un posto ideale per cercare di trovare un lavoro con una laurea in scrittura. Dopo aver spinto me stesso per quattro anni a lavorare, stagista e laurearmi con il massimo dei voti, l'enorme quantità di tempo libero mi aveva improvvisamente reso strano e stagnante.

Quindi, naturalmente, ho dato di matto.

Sembra un po 'giovanile per me ora, ma è stato molto reale e davvero terribile. Non importa quante volte i miei amici, la mia famiglia e il mio fidanzato mi dicessero di "dargli il tempo", mi sentivo ancora un grosso delitto per non avere un buon lavoro o per atterrare qualsiasi lavoro anche lontanamente legato al mio campo di studi. È stato così brutto che non volevo nemmeno imbattermi in persone che conoscevo in città perché ero imbarazzato da me stesso. Ma è passato. Non sto dicendo che non dubito mai più di me stesso, ma lo faccio molto, molto meno. Ho un ottimo lavoro, due concerti di scrittura freelance e mi piace davvero chi sto diventando.

Se sei nel bel mezzo del tuo QLC, ecco 11 modi per rendere il viaggio un po 'meno terribile. Spero ti aiutino quanto mi hanno aiutato.

1. Circondati di persone che ti amano

Una delle cose più importanti che mi ha aiutato a superare il mio QLC è stata passare del tempo con la mia famiglia e con i miei amici che si sentivano come una famiglia. Tutti sanno che la famiglia è importante, ma raggiunge un nuovo livello di significato quando attraversi un momento difficile. Non importa quanto mi sentissi un perdente per prendere in prestito denaro dai miei genitori, o quanto mi sentissi senza speranza quando non riuscivo a trovare un lavoro che non richiedesse di indossare scarpe antiscivolo, la mia famiglia e gli amici erano sempre lì per amami e sollevami Ogni volta che scoppiavo in lacrime o sollevavo il panico sulla mia situazione, ascoltavano sempre. È più difficile essere negativi e infelici quando ti circondi di tutte quelle buone vibrazioni.

2. Prenditi cura di te

Questo è enorme. Se ti stai assumendo la responsabilità della tua salute e del tuo corpo, questa è una cosa su cui puoi sempre stare bene, anche se non ti senti bene per molto altro. Il filo interdentale può essere un dolore nel sedere a volte, ma la gengivite non ti farà sentire meglio. I capelli profondamente condizionati e la pelle esfoliata non danneggeranno nemmeno il tuo umore.

3. Rimani attivo

Esercizio. So che allenarsi è semplicemente forzare te stesso a indossare vestiti e dolore sudati per almeno mezz'ora di fila, ma è così buono per la tua mente, il tuo corpo e il tuo spirito. Ci sono stati giorni durante il mio QLC quando l'unica cosa di cui mi sentivo orgoglioso era il mio livello di forma fisica. Sembra un po 'patetico, lo so, ma non importa quanto in basso ho ottenuto, non mi sono mai pentito di andare in palestra. Mi sentivo bene sapendo che mi assumevo la responsabilità per la mia salute e per costruire un corpo più forte.

4. Studio

Impara tutto ciò che puoi sul campo scelto e su chi ha avuto successo in esso. Studia le mosse che hanno fatto per arrivare dove volevano essere e regolale per lavorare per te. Dopo aver ottenuto un saggio personale pubblicato su uno dei miei siti preferiti - HelloGiggles - ho letto bio dopo biografia dei contributori regolari del sito per vedere dove altro erano stati pubblicati. E sono così felice di averlo fatto, perché è così che ho scoperto Bustle e alla fine ho trovato il buon senso di iniziare il mio lavoro.

5. Ridi il più possibile

È super confortante sapere che non importa quanto strana sia la vita, c'è sempre qualcosa che ti farà ridere. Questo è il motivo per cui sono un nerd della commedia, e sono veramente grato ai comici di tutto il mondo. Se non fosse stato per Louis CK e il cast di New Girl, non so come avrei superato il mio QLC.

6. Trova alcuni modi per sentirsi bene

Accendi una candela, inforna qualcosa, sii creativo, guarda Game of Thrones, mantieni pulito il tuo appartamento, coltiva una pianta al coperto, fai il bagno con la lavanda, indulgi in riviste di piacere colpevole, coccola il tuo animale domestico. Se c'è qualcosa che puoi fare per sentirti meglio, devi farlo. So che tempo e denaro possono essere un problema, ma devi assolutamente prendere il tempo per fare ciò che ti piace e puoi farlo in modo economico. Soprattutto quando le circostanze ti costringono a dedicare la maggior parte del tuo tempo a lavorare in un lavoro che odi o desideri di avere un lavoro.

7. Parlaci

Può essere davvero difficile essere onesti con le persone che vuoi impressionare, specialmente se hai già difficoltà ad essere onesto con te stesso. Ma hai bisogno di esprimere i tuoi pensieri. Perché è probabile che non siano fantastici e ti avveleneranno se glielo permetti. Se è troppo difficile aprirsi ai propri cari, molte comunità hanno centri di consulenza. E se sei religioso, puoi sempre provare a parlare con il tuo capo spirituale.

8. Sii flessibile

Insegui la tua passione e sii disposto a lavorare sodo per arrivare dove vuoi, ma anche sapere quando il percorso su cui ti trovi non ti porterà dove vuoi andare. Ho sempre amato scrivere saggistica, ma avevo in mente che avevo bisogno di pubblicare fiction. Così, ho passato un sacco di tempo a cercare di farlo accadere. E tu sai cosa? Non è stato molto divertente. Ho ricevuto molte lettere di rifiuto e mi sono davvero scoraggiato. Ma quando finalmente ho giocato ai miei punti di forza e ho presentato la saggistica, sono stato pubblicato.

9. Continua a cercare

Non importa quanto sia difficile rimanere positivi, rimanere positivi. E non mollare. Scavare da una dura stagione di vita non sarà facile e non sarà veloce, ma succederà per te se lavori per questo. Ciò potrebbe significare che dovrai lavorare per un lavoro che non ami per un po ', ma l'esperienza e i fondi non possono che aiutarti. Ovunque lavori, lavora sodo. Non perdere la speranza e cerca di non essere così duro con te stesso.

10. Approfitta delle tue connessioni

Se hai delle connessioni - o sei vicino a qualcuno con le connessioni - usalo a tuo vantaggio. Non lasciare che l'orgoglio ti impedisca di chiedere introduzioni o riferimenti che possano aiutarti a uscire dal tuo funk. Nessuno fa mai veramente niente da solo. Non pensare che sarai la prima persona nella storia a cambiare questo fatto.

11. Credi che le cose miglioreranno

Se puoi cambiare la tua prospettiva anche un po ', inizierai a cambiare la tua vita. Non smettere di visualizzare ciò che vuoi che assomigli alla tua vita, ma non smettere di divertirti mentre stai lavorando per cambiarlo. Finché ci sono caffè e Netflix e video di animali carini, nella vita ci sarà qualcosa per te. Niente dura per sempre, e se davvero ti impegni a credere che renderà l'intera esperienza un po 'più sopportabile.

In bocca al lupo! E ricorda, tutti sono stati lì. Anche John Mayer.

freezetag12345