Non c'è sostituto per dormire bene la notte. Ma a volte non c'è nemmeno un sostituto per una buona nottata. Ed è per questo che è saggio avere alcuni strumenti nel tuo arsenale per fingere di sembrare riposati. Perché preoccuparsi? Le persone private del sonno sono percepite come meno felici, in salute e attraenti. Fortunatamente, i pochi tratti universalmente associati a dormienti possono essere facilmente superati.

Uno studio del 2010 ha esaminato i tratti visivi associati alla privazione del sonno. I più grandi indicatori: "Palpebre appese, occhi più rossi, occhi più gonfi e cerchi più scuri sotto gli occhi". Anche la pelle pallida, le rughe e le bocche cadenti erano visti come segni di sonno povero. La maggior parte di questi può essere facilmente rimediata. Per impersonare riposati, basta ...

1. Acqua

È semplice, certo. Ma la pelle secca ti fa sembrare stanco, rendendo le linee sottili più pronunciate, e uno dei modi migliori per battere la pelle secca è quello di idratare, idratare, idratare. Sbattete un po 'di crema idratante mentre ci siete anche voi.

2. Un piegaciglia

Ho rubato questo suggerimento da Oprah. No, potresti non essere in grado di rimediare alle palpebre cadenti, ma un piegaciglia potrebbe aiutare a mitigare la situazione. Le ciglia rovesciate fanno sembrare i tuoi occhi più grandi e più aperti. Secondo O, otterrai i risultati migliori schiacciando un liscicoloratore una volta nella tua lashline, una volta nel mezzo delle ciglia e una volta alle estremità.

3. Collirio

Tendo ad associare i colliri con i ragazzi del college che cercano di non sembrare sbalorditi quando l'AR viene a bussare. Ma ci sono motivi legittimi per adulti di usare colliri - come cercare di non guardare i postumi di una sbornia mentre vai in ufficio. I colliri possono causare alcuni problemi se usati troppo frequentemente, ma se usati con parsimonia dovresti stare bene.

4. Bronzer

Non capisco davvero perché la pelle pallida sia presumibilmente associata a sonnolenza. Ma forse polvere su un bronzer, per ogni evenienza? Potrebbe aiutare a bilanciare quelle occhiaie.

5. Eye Brightener

Cerchi scuri intorno agli occhi e borse sotto sono davvero il segno rivelatore del troppo poco sonno. I correttori e gli sbiancanti per gli occhi (tamponati sotto e agli angoli interni degli occhi) possono aiutare. Di solito non do consigli di trucco, ma mi piace molto "Skin Brightening Eye Perfecter" di Neutrogena. Ci sono anche creme come "It's Potent" di Benefit che effettivamente sbiadiscono le occhiaie invece di coprirle.