Essere in una relazione con qualcuno che è emotivamente non disponibile può essere incredibilmente drenante. Ma spesso, ci convinciamo che se possiamo solo sfondare, se possiamo solo conoscerli abbastanza o farli sentire a loro agio, le cose cambieranno. Ma la verità è che qualcuno può essere emotivamente non disponibile anche in una relazione a lungo termine. Puoi continuare a provare, provare e non connetterti mai veramente.

"Qualcuno che è emotivamente non disponibile e sembra non volere o non essere in grado di essere presente con te durante i momenti difficili è improbabile che sia quello giusto per te, " Esther Boykin, psicoterapeuta abilitata e CEO di Group Therapy Associates, dice a Bustle. "Una relazione sana richiede che entrambi siate in grado di mostrarsi emotivamente l'uno con l'altro, specialmente quando le cose sono difficili".

Se ti rendi conto che hai una relazione con qualcuno che non può connettersi emotivamente con te - o che si rifiuta di essere una rete di supporto per te - ci sono buone probabilità che la relazione non duri o, almeno, non dovrebbe scorso. Ma più a lungo sei con qualcuno, più vuoi davvero che funzioni, quindi inizi a convincerti che le cose sono sulla buona strada.

Se hai una relazione a lungo termine, devi essere onesto con te stesso sul fatto che questa sia la persona giusta per te. Ecco i segni che il tuo partner è emotivamente non disponibile, anche se hai una relazione a lungo termine con loro.

1 Arrestano durante il conflitto

Più a lungo ti conosci, più facile dovrebbe essere comunicare. A volte, non importa da quanto tempo sei stato insieme, una persona non sarà in grado di affrontare il conflitto. "Il trucco è cercare partner che siano in grado di provare una gamma di emozioni fin dall'inizio", dice Boykin. "Possono sentirsi frustrati ma ancora parlarti o diventare silenziosi senza chiuderti fuori. Se noti i segni in anticipo puoi evitare il dolore e le complicazioni emotive lungo la strada."

Ma se sei già in quella strada, conoscerai i segni. Forse il tuo partner ti dà il trattamento silenzioso, forse non possono dire come si sentono, o forse semplicemente ignorano i tuoi sentimenti - ma non incontrarti nel mezzo o affrontare il conflitto non è un buon segno.

2 Fai scuse per cattivo comportamento

Se sei stato con qualcuno per un po 'e si rifiutano di essere lì per te emotivamente, probabilmente hai iniziato a inventare delle scuse - è l'unico modo in cui potresti vivere in una relazione non di supporto per così tanto tempo. "Gli studi dimostrano che molte persone che riferiscono di essere spesso ferite nelle relazioni riferiscono di provare un senso di falsa speranza", dice a Bustle Denise Limongello, psicoterapeuta e consulente specializzato con sede a Manhattan.

Potresti costantemente convincerti che sarà meglio o dirti che sono stressati dal lavoro o stanchi, ma se ti stai inventando perché non sono lì emotivamente lì per te, anche dopo tutto questo tempo, potrebbe essere un grosso problema

3 Ottieni un calcio per essere un soccorritore

Alcune persone hanno un po 'di un accompagnatore nelle loro relazioni - e ho capito, l'ho fatto per molto tempo. È un ottimo modo per concentrarsi sui problemi di altre persone e non occuparsi delle proprie. "Alcune persone si dichiarano emotivamente indisponibili per salvarle", ha dichiarato a Bustle, esperto di relazioni e di galateo di New York, April Masini. "... A volte hai bisogno di qualcuno che sia 'danneggiato' per farti sentire meno. Essere in grado di articolare questa ragione per appuntamenti emotivamente non disponibili può farti capire che questo non è nel tuo interesse ".

Se ritieni che essere il più emotivamente intelligente o "più forte" ti dia un senso di scopo, potresti voler mettere in discussione la relazione.

4 They're * Still * Vague About The Future

È incredibile come alcune persone possano ancora comportarsi come se non fossero sicure di una relazione, anche di anni in una. "Qualcuno che non ti prende in considerazione per il lungo termine vuole prendere ogni giorno come viene, piuttosto che concentrarsi su un futuro con te, che viene segnalato non seguendo i piani che vengono fatti, " Danielle Sepulveres, sex educatore e autore di Losing It: La storia semi-scandalosa di un'ex-Vergine, racconta Bustle. Se siete stati insieme da molto tempo ma ancora non faranno piani o parleranno del loro futuro come se ne faceste parte, non saranno disponibili per voi.

5 Sei emotivamente unavilalbe

A volte, l'indisponibilità emotiva non è unilaterale. "Uno dei punti chiave che discuto con i miei clienti è che spesso attraggiamo persone che si trovano in un posto emotivo simile a quello che siamo noi. Quindi è importante valutare onestamente quanto sei emotivamente disponibile per primo, "Dating and Relationship Coach", dice Christine Baumgartner a Bustle.

Osserva la relazione nel suo complesso e se entrambi ti trattengono emotivamente o non ti connettono, devi considerare il perché.

6 Sono pigri con la relazione

È facile cadere in un solco ma, indipendentemente da quanto tempo siete stati insieme, il vostro partner dovrebbe ancora mettere un po 'di pensiero e di impegno nella relazione. "Le relazioni dovrebbero progredire, non rimanere stagnanti, " psicologo dello zen e stratega del neuromarketing Michele Paiva racconta Bustle. Quando ti danno per scontato e ti permettono di portare tutta l'energia emotiva, non è facile andare avanti.

7 Mantengono separate le tue vite

Alcune coppie sono più indipendenti di altre e questo è assolutamente OK. Ma ad un certo punto in una relazione a lungo termine, ci deve essere un crossover con le vostre vite. E una persona emotivamente non disponibile potrebbe evitare di integrare il proprio partner nella propria vita il più a lungo possibile.

"Non ti faranno conoscere persone che sono importanti nella loro vita come amici e parenti, anche se sei stato insieme per un po 'di tempo", dice a Bustle la psicologa Nikki Martinez. "Avranno tutte diverse ragioni per questo, ma quando si arriva a questo, arriva un punto in una relazione in cui questi mondi dovrebbero attraversare, e tu dovresti conoscere le persone nelle rispettive vite se la relazione è seria o ha un futuro ". Se si rifiutano di lasciare che ciò accada, è giunto il momento di chiedere perché.

Quando un partner è emotivamente non disponibile, può sembrare il tipo di cosa che puoi cambiare - e molte persone se la prendono per "abbattere quei muri". Ma sinceramente, non puoi fare in modo che qualcuno si apra e si connetta con te se non lo desidera. Quindi devi essere onesto sul fatto che il tuo partner sia emotivamente non disponibile, non importa da quanto tempo sei stato insieme. Dopo tutto, ti meriti un partner e una relazione in cui sei lì l'uno per l'altro.