Noi di Bustle amiamo darti consigli su come sfruttare il tuo potenziale sessuale e risolvere i problemi quando le cose non vanno nella tua camera da letto. Ma cosa ne pensi di trovare soluzioni a quelle situazioni stressanti di salute sessuale che inevitabilmente affiorano quando ti stai abbassando? Emma Kaywin, una scrittrice e attivista di salute sessuale con sede a Brooklyn, è qui per calmare i nervi e rispondere alle tue domande. Argomento di questa settimana: eiaculazione femminile .

Q: Mi piacerebbe saperne di più su come ottenere l'eiaculazione femminile. Non l'ho mai fatto e lo voglio davvero, ma non so nemmeno se sono capace. Qualcuno può farlo? Ci sono certe circostanze che possono aumentare le tue probabilità? E comunque? È solo un mito del porno?

A: Ovunque tra il 10 e il 69% delle donne riferisce di eiaculazione durante il sesso. Ma la ricerca mostra in modo schiacciante che tutte le donne sono fisicamente capaci di eiaculare. Alcune donne lo scoprono senza volerlo, mentre altri devono lavorare per questo.

L'eiaculato femminile è la sostanza bianca lattiginosa che schizza fuori dall'uretra prima o durante l'orgasmo. Viene dalle tue ghiandole Skene, che vivono su entrambi i lati della tua apertura vaginale, sulla parete superiore, vicino alla parte inferiore dell'uretra. Queste ghiandole sono analoghe alla prostata negli uomini, portando alcuni a chiamare le ghiandole di Skene la prostata femminile. Puoi vedere una foto di queste piccole ghiandole qui. (Shock NSFW).

Quando sei acceso, i tuoi ladypart si riempiono di sangue (questo è anche ciò che rende i peni difficili). Il tuo punto G viene ingrandito, così come il tessuto attorno all'uretra. In questo momento, le ghiandole dello Skene producono il loro liquido eiaculato. Questo fluido viene espulso attraverso l'uretra durante le contrazioni dell'orgasmo. E voilà ! Eiaculazione femminile

La conoscenza è potere, quindi impariamo perché e come il corpo fa questa cosa affascinante in modo da poter ottimizzare le tue possibilità di provare il piacere per te stesso.

Primo ... C'è Pee in esso?

La ricerca sul materiale eiaculato ha confermato che è diversa dall'urina, perché non è pipì, anche se esce dalla tua buca. Tuttavia, uno studio molto recente (con un campione sfortunatamente piccolo di sole 7 donne) ha rilevato che per gli squirters gravi, l'effusione di liquido più intenso proviene dalla vescica, ma ha tracce dell'eiaculato Skene.

Aspetta - allora perché non è solo pipì allora, se viene dalla tua vescica attraverso l'uretra? Ottima domanda!

Alcune donne sperimentano quella che viene chiamata eiaculazione retrograda. Questo è quando i tuoi muscoli inferiori si bloccano dopo l'orgasmo, facendo sì che il tuo eiaculato viaggi indietro nell'uretra e nella vescica invece di uscire nel mondo per essere libero. Lì, si mescola con il contenuto naturale della vescica, raccogliendo alcuni componenti delle urine prima di uscire dai locali. Quindi, ancora eiaculato, dal momento che stai eiaculando un materiale creato dal piacere sessuale, ma anche dall'urina, a causa di molti dei suoi componenti.

Nel complesso, c'è ancora molto che non sappiamo esattamente come funziona l'eiaculazione femminile o addirittura come classificarlo (come la venuta o la minzione sessuale). Quindi se sei un ricercatore, vai avanti!

Come posso imparare a farlo?

Tutte le persone con organi riproduttivi femminili hanno la capacità fisica di eiaculare. Tuttavia, molte donne devono insegnare a se stessi per farlo. Se è qualcosa che vuoi imparare a fare, ecco alcuni passi pratici e divertenti da fare.

Costruisci i muscoli del tuo PC

Come con la maggior parte delle cose legate al sesso spettacolare, avere muscoli muscolari potenti è estremamente utile. Quindi fai i tuoi kegel! Mi piace fare il mio quando sto aspettando la metropolitana

nient'altro sta succedendo comunque.

Prepara il tuo spazio

L'eiaculazione può diventare disordinata, quindi getta un asciugamano sul letto se ti interessa quel genere di cose. Altrimenti, rendi il tuo spazio sexy. Che tu lo stia verificando da solo o con un amante o tre, alcune candele o luci soffuse non fanno mai male a nessuno.

Svuota la tua vescica

Come ho già detto, il liquido eiaculatorio è distinto dall'urina. Tuttavia, in particolare quando stai imparando a eiaculare, è una buona idea svuotare la vescica prima di iniziare, quindi non ti preoccupare che potresti accidentalmente fare pipì.

Get On On

Inutile dire che devi essere eccitato per eiaculare. Quindi fai qualsiasi cosa tu faccia di solito per ottenere la tua testa nel gioco. Se stai girando da solo, dai un'occhiata a qualche erotica o porno e / o prendi un giocattolo preferito. Se sei con un amante, inizia i preliminari!

Partecipa al tuo G-Spot

L'eiaculazione femminile è molto legata al punto G, che si trova sulla parete superiore della vagina. Se hai bisogno di aiuto per trovare questo punto dolce, leggi questa guida. Rilassati, scendi con il punto G, e ogni tanto fletti i muscoli del tuo PC, come se stessi andando a fare pipì (non ti preoccupare, non lo farai!). Questo ritmo costruirà il tuo liquido eiaculato, ma può richiedere un po 'di tempo. La maggior parte delle guide dice di scendere con una stimolazione del punto G per circa 30 minuti.

Orgasmo

Fai qualunque cosa tu faccia per stimolare il tuo corpo all'orgasmo. Dal momento che hai accumulato tutto il liquido eiaculatorio con la stimolazione del punto G, potrebbe sembrare che stai per fare la pipì, ma rilassati e vai avanti. Ricorda che se ti blocchi i muscoli del PC quando arrivi, cosa che la maggior parte delle donne fa naturalmente, è più probabile che mandi il tuo eiaculato nella vescica invece di farlo uscire dal tuo corpo. Quindi rilassati! Puoi anche provare a spingere fuori con i muscoli del tuo PC quando sei in arrivo, per aiutare a espellere il tuo eiaculato dalle ghiandole di Skenes.

Come faccio a sapere che è reale?

Come fai a sapere se hai eiaculato? Sfortunatamente, a meno che tu non sia un gusher, può essere difficile dirlo. Potresti essere eiaculare, ma non abbastanza da notare davvero. Il sesso è piuttosto succoso, e i ricercatori affermano che l'eiaculato spesso viene scambiato per lubrificazione vaginale o eiaculare maschile, se presente. In alternativa, se sei un eiaculatore retrogrado, potresti essere eiaculare ma non vedere i frutti del tuo lavoro, per così dire, perché stanno andando

bene

su.

Se vuoi davvero sapere cosa sta succedendo, la cosa migliore da fare è controllare il tuo liquido. Come puoi o non hai notato, il tuo solito liquido vaginale ha consistenza, sapore, odore e colore diversi in base a una serie di cose, incluso il punto in cui ti trovi nel ciclo mestruale, quali alimenti hai mangiato, se stai lottando con un'infezione vaginale come un'infezione da lievito

E la lista continua.

Al contrario, il tuo eiaculato è molto più stabile. È sempre un liquido lattiginoso e acquoso che è descritto come profumato. Quindi, se sei interessato, controllati dopo che l'afterglow è svanito. Oppure chiedi al tuo amante di farlo per te. È tutto nel nome della scienza!

La linea di fondo

Il sesso è eccitante, e io sono tutto per avere la più ampia diversità di esperienze sessuali che ti senti a tuo agio a controllare (e anche a spingere quei limiti un po 'in un ambiente sicuro e solidale, perché non sai quello che ti piace finché non lo controlli fuori, giusto?). Per molte donne, l'eiaculazione femminile è un obiettivo elusivo che ci piacerebbe sperimentare se non lo avessimo già scoperto. Ora hai tutte le informazioni che ti servono per andare avanti e praticare, esercitarti, esercitarti per far andare il tuo flusso sexy.

Solo una parola di avvertimento: quando si tratta di sesso, provare troppo duramente può ritorcersi contro. Ricorda che la chiave del grande sesso si sta rilassando. Le pressioni associate al tentativo di raggiungere un certo obiettivo - in questo caso, l'eiaculazione - possono risultare in frustrazione e perdita di quella buona sensazione sexy che deriva dall'essere fiduciosi ed emozionati. Quindi il mio consiglio per te è rilassarsi. È probabile che, ora che sai cosa stai cercando e come arrivarci, ti sentirai a bocca aperta prima che tu lo sappia.