Forse l'hai visto accadere: un singolo amico ha idee molto forti su ciò che vogliono da una relazione e su ciò che vogliono da un partner. Tutto sembra essere scolpito nella pietra. Questo è, naturalmente, fino a quando non entrano in una relazione - e poi tutto cambia. La verità è che per molti di noi le aspettative e la realtà di essere in una relazione sono una combinazione difficile.

Mentre alcune persone hanno aspettative troppo alte quando stanno uscendo insieme, altre sembrano gettare i loro valori della relazione fuori dalla finestra quando incontrano qualcuno di nuovo, perché sono desiderosi di far funzionare le cose. Può sembrare che le nostre aspettative su una relazione quando siamo single siano molto diverse dai nostri standard quando siamo effettivamente in uno. E ora, c'è una ricerca che lo conferma.

Un nuovo studio sulla rivista Personality And Individual Differences ha esaminato il modo in cui le nostre aspettative cambiano prima e dopo aver avuto una relazione. Parlando con persone singole, nuove coppie e coppie che sono state insieme per un lungo periodo, i ricercatori hanno cercato di comprendere le nostre aspettative su una relazione. Per parte della ricerca, 408 partecipanti hanno ricevuto un sondaggio sul loro partner ideale - e alle persone in una relazione è stato anche chiesto di valutare il loro attuale partner. Sei mesi più tardi, il sondaggio è stato riproposto alle persone single che avevano intrattenuto una relazione sin dal primo sondaggio. A tutti i partecipanti è stato chiesto di classificare il loro partner ideale (e / o attuale) in termini di attrattività fisica, il loro stato e le risorse, la vitalità e il loro calore e affidabilità. È interessante notare che la ricerca ha rilevato che l'idea dei partecipanti di un partner ideale è cambiata per adattarsi al loro attuale partner.

Quelli che avevano una relazione prima dell'inizio dello studio classificavano il loro partner e il compagno ideale più vicini di quelli che erano single e poi entrarono in una relazione. Suggerisce che, nel tempo, i nostri cambiamenti ideali corrispondano al nostro attuale partner, specialmente come il le classifiche dei soci effettivi non variavano, solo le classifiche del partner ideale. Quindi non è che i nostri partner stiano migliorando nel tempo, ma invece le nostre aspettative stanno cambiando. Quindi perché le nostre aspettative cambiano nel tempo?

Susan Trombetti, regista e proprietaria di Exclusive Matchmaking dice a Bustle che vede questo nei suoi clienti. "Vogliono e bramano qualcuno, quindi compromettono i loro standard", dice. "Penso che ci sia una tendenza a sorvolare su queste cose." Ma questo può portare all'infelicità lungo la linea, quindi è importante trovare un equilibrio.

Come bilanciare le aspettative e la realtà

Come bilanciate le aspettative e la realtà? Da un lato, non vuoi buttare fuori dal finestrino i tuoi interruttori e le tue aspettative e, d'altro canto, avere aspettative troppo elevate può uccidere una relazione.

"Le relazioni non sono una scienza esatta", dice a Bustle Joanna Townsend, life coach e psicoterapeuta con sede a Washington DC per il Blush Online Life Coaching. "Ci colleghiamo con gli altri in gran parte basati sui sentimenti, non sulla ragione, forse è dalla biologia che ci avviciniamo alle nuove relazioni con una serie di ideali e standard perché avere aspettative ci aiuta ad affinare i fattori di compatibilità. prevedibilità del successo nel trovare un compagno. "

E ciò può essere una cosa potente, perché può anche essere uno strumento utile mentre selezioniamo i potenziali partner. Ma cosa succede se ti rendi conto che avere figli davvero è importante per te - o che hai bisogno di più stabilità di quanto pensassi? Va bene se le tue aspettative si evolvono man mano che cresci e impari. "Questo studio illumina ... è che ci impegniamo nella distorsione idealistica quando si tratta di aspettative per nuove relazioni a causa di questi ideali rigidi che sono semplicemente questo - ideali", dice Townsend. "E le dinamiche di coppia sono molto più che un insieme di standard: è probabile che i nostri ideali cambino man mano che conosciamo qualcuno e ci rendiamo conto dell'umanità di ciascuno. Le coppie di successo hanno una base radicata nella connessione pur essendo di mentalità aperta e comunicativa per migliorare la forza e aree di crescita, individualmente e insieme. "

Ciò che vogliamo e ciò che ci aspettiamo cambia nel tempo - e questa può essere una buona cosa. È semplicemente importante non abbassare le aspettative per una relazione che semplicemente non è giusta per te. Diventare realistici sulle relazioni e le persone è una cosa: sistemarsi è una storia completamente diversa.