"Collagene" sembra essere una sorta di parola d'ordine nel mondo della bellezza. Ci sono molti prodotti che promettono di aumentarlo, infonderlo, supportarlo e stimolarlo. Ma cosa fa esattamente il collagene per la tua pelle? E perché tutti ne vogliono di più? Per scoprirlo, ho inviato una email con la dottoressa Marnie Nussbaum, dermatologa cosmetica con sede a New York; Clarissa Shetler e Dr. Christine Falsetti, fondatori di C2 California Clean; e Pati Geraghty, direttore dell'istruzione di Tu'el.

Secondo Drs. Shetler e Falsetti, "Il collagene è la colla che tiene insieme i nostri corpi, è un'abbondante proteina nel nostro corpo e aiuta con elasticità, forza e fermezza". E tutti e quattro gli esperti mi hanno fatto sapere che con l'avanzare dell'età, perdiamo il collagene che provoca segni di invecchiamento come linee sottili, rughe e rilassamento. Quindi, per aiutare a rallentare questi segni di attenuazione del supporto strutturale nella pelle, è importante cercare di mantenere i livelli di collagene. Ma anche se il Dr. Nussbaum mi dice che non esiste una crema magica di collagene che rinnoverà la pelle durante la notte (possiamo avere qualcuno su questo, però?), Dice che ci sono ancora modi per promuovere la produzione di collagene. Devi solo sapere quali ingredienti o trattamenti cercare. Eccone cinque:

1. Acido ialuronico

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Un ingrediente che aiuta a promuovere la produzione di collagene, dice il dottor Nussbaum, è l'acido ialuronico. "Riduce in modo significativo le linee sottili e le rughe e stringe il viso" e può essere utilizzato in una varietà di forme. Se vuoi iniziare a utilizzare l'acido ialuronico nella tua routine di cura della pelle, cercalo in un siero o una crema idratante. Se desideri qualcosa di un po 'più intenso, Dr. Nussbaum consiglia i prodotti SkinBetter Science con la tecnologia InterFuse. Questa tecnologia brevettata, spiega, "consente la consegna transdermica di un grande acido ialuronico di grado iniettabile che lega l'acqua e rivitalizza la pelle". In altre parole? Questa tecnologia fornisce l'acido ialuronico in modo più profondo e veloce proprio dove la tua pelle ha più bisogno.

2. Retinoidi topici

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"I retinoidi topici hanno dimostrato di restimolare la produzione di collagene ed elastina", afferma il dott. Nussbaum. Tuttavia, aggiunge, al fine di trarre i benefici giusti da questo tipo di cura della pelle, è importante consultare il proprio medico o il dermatologo su quale potenza usare e il modo migliore per incorporarlo nella vostra routine.

3. Vitamina C

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Secondo il Dr. Nussbaum, la vitamina C è uno degli ingredienti più efficaci quando si tratta di stimolare la produzione di collagene. Drs. Shetler e Falsetti spiegano che ciò è dovuto al fatto che la somministrazione di vitamina C e di altri nutrienti chiave per la pelle aiuterà a convertire le proteine ​​(come la prolina e la lisina) in forme di collagene (idrossiprolina e idrossilisilina).

4. Peptidi

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Oltre alla vitamina C, il Dr. Nussbaum aggiunge che i peptidi sono anche efficaci nella stimolazione della produzione di collagene. Geraghty spiega: "I peptidi possono agire da umettanti e penetrare negli strati superiori dell'epidermide, ridurre al minimo le linee sottili e le rughe e migliorare la struttura complessiva della pelle."

5. Terapia della luce

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Un'opzione di trattamento che puoi aver fatto in uno studio di un dermatologo o anche fare da solo a casa è la terapia della luce. Secondo Drs. Shetler e Falsetti, "La terapia della luce utilizza i raggi infrarossi (ma non i raggi UV) per stimolare la circolazione sanguigna, aumentare la produzione di collagene e migliorare la naturale capacità della pelle di guarire".

Perché anche se non ci sono magiche creme collagene durante la notte, ci sono ancora molti modi per promuovere la tua produzione per una pelle paffuta e dall'aspetto sano.